Ons team

Hieronder stellen wij u ons team trainers voor.
Click op de in de afbeelding voor meer informatie.

Daniël van den Braak
– owner –

Daniël van den Braak — Daniël van den Braak

Ik ben Daniël van den Braak, geboren 16 mei 1984.

CrossFit Level 1 Trainer

We Lift Weightlifting Coach

CrossFit Gymnastics Trainer

CrossFit Kids trainer

Daniël

Ik heb de sport leren kennen dankzij mijn broer Dennis en ik ben begonnen met CrossFit in 2013. Daarnaast deed ik ook nog fanatiek aan kickboxen. Daarvoor heb ik jarenlang aan krachttraining en bodybuilding gedaan en heb ik meegedaan aan verschillende powerliftwedstrijden.

Ik ben ontzettend gedreven en ik wil altijd het uiterste uit mezelf halen, waarbij winnen een belangrijke rol speelt. Mijn fanatisme kan ik daarom goed uiten in CrossFit, omdat men zich oneindig kan verbeteren op kracht, uithoudingsvermogen en gymnastics. Dit fanatisme wil ik graag overbrengen op de leden in mijn lessen. De reden dat ik een eigen box ben begonnen is omdat ik iets wil doen waar ik al mijn passie in kwijt kan en dat is absoluut mogelijk in deze sport.

Ashley Schouwenaar
– owner –

Ashley Schouwenaar — Ashley Schouwenaar

Ik ben Ashley Schouwenaar, geboren 3 februari 1992.

CrossFit Level 1 Trainer

Core Academy Level 1 course

Core Academy Level 2 Course

CrossFit Gymnastics Trainer

CrossFit Kids trainer

ATS Sportmasseur

Ashley

Ik ben in 2013 voor het eerst in aanraking gekomen met CrossFit via een trainingsmaatje. Ik heb jarenlang de sport Triathlon beoefend en ik was toe aan een nieuwe uitdaging, deze vond ik meteen al na de eerste WOD. Het mooie van deze sport vind ik dat je in elke training een nieuwe uitdaging tegenkomt en steeds een beetje groeit in je techniek, je uithoudingsvermogen en je kracht.

Ik hoop de mensen in mijn lessen te kunnen motiveren om het uiterste van zichzelf te vragen, maar bovenal de passie en plezier voor sport te vinden en daarmee het zelfvertrouwen op te bouwen. CrossFit brengt je veel meer dan alleen een gezond lichaam, en dat wil ik iedereen laten ervaren.

William Striet
– coach –

William Striet — William Striet

Ik ben William Striet, geboren 8 oktober 1982.

CrossFit Level 1 Trainer

CrossFit Scaling course

StrongFit “Fundamentals of StrongFit” Seminar

William

Ik beoefen de sport CrossFit nu sinds 2014 en ik ben nog steeds net zo gemotiveerd als tijdens de eerste les. Ik heb altijd gevoetbald en ook wel aan hardlopen gedaan, maar sinds ik CrossFit heb leren kennen, ben ik erg fanatiek geworden. Dit komt mede omdat ik heb ervaren erg fit te worden van CrossFit en dat smaakte naar meer.

Ik ben sinds 2016 CrossFit coach en ik vind dit echt heel erg leuk om te doen. Dit komt voornamelijk omdat de leden die bij ons Crossfitten supergemotiveerd en enthousiast zijn. Het leukste aan het lesgeven vind ik het motiveren van de mensen en hierbij te zorgen dat ze net dat stapje extra doen. Hierdoor zetten zij bijvoorbeeld net die PR neer op een Snatch of doen zij voor het eerst een Handstand Push up.
Ik raad het ook iedereen aan om een keer langs te komen en CrossFit te ontdekken. Hoe oud of jong je ook bent, hoeveel ervaring je ook hebt: CrossFit is voor iedereen!

Mandy Striet
– coach –

Mandy Striet — Mandy Striet

Ik ben Mandy Striet, geboren 8 februari 1980.

StrongFit “Fundamentals of StrongFit” Seminar
TOP Trainer level A van Overload

Mandy

Sinds 2014 beoefen ik de sport CrossFit. Toen mijn man William heel enthousiast thuis kwam na zijn eerste CrossFit les dacht ik “dat is ook echt iets voor mij”. Ik was alleen net bevallen van onze tweede dochter dus ik moest nog even geduld hebben..

15 Weken na mijn bevalling heb ik het rustig aan opgepakt en ik was gelijk zeer enthousiast! Starten met CrossFit na mijn zwangerschap is een heel goede keuze geweest want ik voelde me erg snel weer fit. Dit vind ik ook het leuke van CrossFit, het is echt voor iedereen! Het maakt niet uit welk niveau je hebt, iedereen word uitgedaagd op zijn eigen kunnen. Sinds November 2019 geef ik les en dat doe ik met heel veel plezier. Ik breng dan ook graag mijn enthousiasme over naar de leden!

Marieke Roossen
– Yogadocent en coach –

Marieke Roossen — Marieke Roossen

Ik ben Marieke Roossen.

T.O.P. Trainer level A

Raya Yoga basisopleiding

Kinderyoga docent

Marieke

Beweging en sport zijn bij mij basiselementen om lekker in mijn vel te zitten. Mijn eerste ervaring met CrossFit had ik in 2012 bij CrossFit Amsterdam. Ik dacht dat ik best fit was, maar daar werd ik met mijn neus op de feiten gebdrukt en besefte ik: op dit gebied heb ik nog veel te ontwikkelen. CrossFit omvat zoveel verschillende oefeningen, waarvan sommige technisch moeilijk zijn, dat het flink wat training vergt om het allemaal onder de knie te krijgen. Tegelijkertijd kan je snel kracht, conditie en mobiliteit opbouwen. Je merkt snel vooruitgang en dat werkt natuurlijk enorm motiverend.

In 2014 ben ik les gaan geven. Zo kwam er voor mij een nieuwe dimensie aan de sport, die ik ook enorm leuk vind. Ik vind het leuk om mensen te begeleiden en te zien groeien. Ik kijk ernaar uit om je in de les te ontmoeten!

Susanne Heijkoop
– coach –

Susanne Heijkoop — Susanne Heijkoop

Ik ben Susanne Heijkoop, geboren 7 december 1992.

CrossFit Level 1 Trainer

Fysiotherapeut

Susanne

In 2017 ben ik in aanraking gekomen met crossfit via mijn werk als fysiotherapeut. Vanaf de eerste WOD was ik verslaafd en groeide de passie voor de sport.

Omdat crossfit zo gevarieerd is met gymnastics, weightlifting en metabolic conditioning blijft elke workout een nieuwe uitdaging! Door te werken aan een goede techniek, kracht en uithoudingsvermogen kunnen wij samen jouw crossfit doelen behalen en vooral genieten van de weg ernaartoe. In 2014 heb ik de sport crossFit leren kennen via mijn vader. Ik vond het al gauw leuk en had mijn nieuwe hobby gevonden. Ik geef sinds 2018 CrossFit lessen en Weightlifting lessen. Ik vind het een uitdaging om mezelf steeds fitter te maken door middel van hard trainen. De vooruitgang die ik boek tijdens het trainen motiveert we elke keer weer!
Mijn enthousiasme wil ik graag overbrengen op de leden van onze Box en hoop dat ik een bijdrage kan leveren aan andermans prestaties en doelen.

Als trainer wil ik graag mijn passie voor de sport aan de leden overbrengen. Door de juiste techniek en een goede schalering van de oefening kan crossfit jouw kwaliteit van leven verbeteren…en natuurlijk enorm veel motivatie geven om weer nieuwe doelstellingen te behalen!

Jeen Mulder
– We Lift Weightlifting coach –

Jeen Mulder — Jeen Mulder

Ik ben Jeen Mulder.

We Lift Weightlifting Coach course

Jeen

In 2014 heb ik de sport CrossFit leren kennen via mijn vader. Ik vond het al gauw leuk en had mijn nieuwe hobby gevonden. Ik geef sinds 2018 CrossFit lessen en Weightlifting lessen. Ik vind het een uitdaging om mezelf steeds fitter te maken door middel van hard trainen. De vooruitgang die ik boek tijdens het trainen motiveert we elke keer weer!

Mijn enthousiasme wil ik graag overbrengen op de leden van onze Box en hoop dat ik een bijdrage kan leveren aan andermans prestaties en doelen.

Manon Duin
– Kids trainer –

Manon Duin — Manon Duin

Ik ben Manon Duin.

Manon

Meer informatie volgt binnenkort.

Wilke Clemencia

Wilke Clemencia — Wilke Clemencia

Ik ben Wilke Clemencia.

CrossFit Level 1 Trainer

Wilke

In November 2019 heb ik in Thailand kennis gemaakt met Crossfit. Ik was net hersteld van een gebroken kuitbeen en zocht naar een nieuwe uitdaging. De sport sprak mij direct aan door de diversiteit aan onderdelen waarbij er altijd iets te leren valt. Daarvoor heb ik jarenlang aan voetbal, fitness en atletiek gedaan.

Januari 2020 ben ik begonnen met Crossfit bij CF Den Helder. Man man man, wat viel dat tegen! Ondanks alle fitness ervaring, kwam ik een hoop tekort op de verschillende onderdelen zoals weightlifting en gymnastics. Door keer op keer te blijven oefenen met kleine stappen merk ik vooruitgang. Wat voelt dat goed!

In mei 2021 heb ik mijn Crossfit Level 1 Trainer behaald en geniet ik ervan om voor de groep te staan. Door mijn achtergrond als forensisch maatschappelijk werker hou ik van een uitdaging, ben ik geduldig en stel ik me leergierig op. Ik wil onze leden zowel mentaal en fysiek helpen te groeien. Daar is deze mooie sport uitermate geschikt voor!