Alle lessen duren 1 uur. De WOD is elke dag te zien in Sportbit.
De open gym is beschikbaar voor maximaal 4 mensen en dien je in te schrijven via Sportbit.
Hieronder vindt u ons rooster, op alfabetische volgorde van de lessen.
Basics (beginnersles) | Ma. + Do. | 19:00 - 20:00 |
Cardio | Zo. | 10:00 - 11:00 |
CrossFit - ochtend | Ma./di./do./vr. | 09:00 - 10:00 |
CrossFit - avond | Ma. | 16:00 - 17:00 19:00 - 20:00 |
CrossFit - avond | Di. | 16:00 - 17:00 |
CrossFit - avond | Do. | 17:00 - 18:00 19:00 - 20:00 |
CrossFit - avond | Vr. | 16:00 - 17:00 |
CrossFit - weekend | Za. + Zo. | 09:00 - 10:00 |
CrossFit Kids 5 t/m 11 jaar | Di. + Vr. | 16:00 - 17:00 |
CrossFit Kids 4 t/m 8 jaar | Vr. | 16:00 - 17:00 |
CrossFit Kids 9 t/m 12 jaar | Vr. | 18:00 - 19:00 |
CrossFit Teens 12 t/m 15 jaar | Di. + Vr. | 17:00 - 18:00 |
Gymnastics | Do. | 18:00 - 19:00 |
StrongFit | Wo. | 09:00 - 10:00 19:00 - 20:00 |
StrongFit | Za. | 09:00 - 10:00 |
Vrije ruimte - ochtend | Ma./di./do./vr. | 09:00 - 10:00 |
Vrije ruimte | Ma. | 16:00 - 17:00 |
Vrije ruimte | Wo. | 17:00 - 18:00 |
Wedstrijdtraining | Za. | 07:30 - 09:00 |
Zo. | 10:00 - 11:30 | |
Weightlifting beginners | Di. | 18:00 - 19:00 |
Za. | 10:00 - 11:00 | |
Weightlifting gevorderden | Di. | 19:00 - 20:30 |
Za. | 11:00 - 12:30 | |
Yoga | Wo. | 18:00 - 19:30 |